Интересные статьи и полезные советы для дачников, садоводов и огородников

Перекус с собой в школу или завтрак, творожная лепёшка. Всё по науке :)

Сегодня приготовлю вкуснейший завтрак или перекус с собой, школьники такой перекус точно оценят по достоинству.

Золотистая ароматная лепёшка, хрустящая сверху и мягкая внутри, с расплавленным сыром.

Духовку можно сразу ставить разогреваться на 180 градусов, тем временем займусь тестом.

В 200 гр муки добавляю 1/2 чайной ложки соли, 1 чайную ложку с небольшим верхом разрыхлителя теста (можно заменить на соду, тогда 1/2 чайной ложки).

Я еще в тесто добавлю 1 чайную ложку орегано, мне очень нравится аромат.

Прямо в муку натираю 100 гр сыра на крупной терке. Перемешиваю.

100 гр пастообразного творога заливаю 200 гр кефира 3,2% жирности. Вилкой перетираю творог с кефиром.

Кефир с творогом отправляю в муку и замешиваю лопаткой мягкое тесто.

Продолжаю замешивать руками.

В итоге получится шарик липкого теста. Муки больше добавлять не нужно. Мокрыми руками распределяю тесто по пергаменту. У меня получилась лепешка диаметром 24 см.

Разделяю лепешку на порционные кусочки.

Смазываю взбитым яйцом и посыпаю кунжутными семечками.

Укладываю лепешку на пергаменте на противень и отправляю в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Вот такая красота получилась!

Очень ароматная и очень вкусная лепёшка. Краешки хрустящие, внутри лепешка мягкая, воздушная, с тянущимся расплавленным сыром.

Попробуйте приготовить, приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • 200 гр муки
  • 0,5 ч.л. соли
  • 1 ч.л. разрыхлителя теста
  • 1 ч.л. орегано
  • 100 гр сыра
  • 100 гр творога
  • 200 гр кефира
  • яйцо — для смазывания
  • кунжутные семечки

published on udachnyesovety.ru according to the materials echo-ua.media


Источник: Перекус с собой в школу или завтрак, творожная лепёшка. Всё по науке :)
Автор:
Теги: Кулинария завтрак лепешка Наука перекус себя

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что положить ребенку в школу на перекус: 5 идей
Что положить ребенку в школу на перекус: 5 идей
1
Сайт обо всём и для всех 13:50 08 сен 2023
Воздушный омлет-суфле. Простой Завтрак!
Воздушный омлет-суфле. Простой Завтрак!
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:24 05 май 2022
Сырные лепёшки с зеленью на перекус или на завтрак
Сырные лепёшки с зеленью на перекус или на завтрак
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:50 17 авг 2023
Необычный ЯИЧНЫЙ РОЛЛ на завтрак или перекус за 10 минут.
Необычный ЯИЧНЫЙ РОЛЛ на завтрак или перекус за 10 минут.
15
Женский сайт 01:21 06 ноя 2017
Творожная запеканка с яблоками
Творожная запеканка с яблоками
46
Здесь только хорошие новости! 21:01 23 сен 2018
Перекус с собой: 8 рецептов гамбургеров, сэндвичей и бутербродов
Перекус с собой: 8 рецептов гамбургеров, сэндвичей и бутербродов
0
Сад огород дача и все самое интересное 10:50 23 июл 2016
Наедине с собой, или все прелести одиночества в красочных иллюстрациях
Наедине с собой, или все прелести одиночества в красочных иллюстрациях
8
Человек познаёт мир 05:30 14 фев 2024
Фриттата с ветчиной. Вкусный испанский завтрак.
Фриттата с ветчиной. Вкусный испанский завтрак.
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:18 10 апр 2024
Творожная запеканка «Двойное железо»
Творожная запеканка «Двойное железо»
0
Женский сайт 15:30 03 фев 2016
Овсяно-творожная запеканка
Овсяно-творожная запеканка
0
Женский сайт 04:55 23 янв 2016
Супер сырная лепёшка «Моментальная»
Супер сырная лепёшка «Моментальная»
0
Женский сайт 13:30 24 фев 2016
Тыквенно-творожная запеканка
Тыквенно-творожная запеканка
0
Женский сайт 04:35 27 янв 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства