Интересные статьи и полезные советы для дачников, садоводов и огородников

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Лепёшки на кефире, без раскатки теста, от начала приготовления до готовых лепёшек уходит не более 20 минут. Очень вкусно с кофе или чаем. Можно вместо хлеба, к любому блюду.

В миску добавляем кефир, у меня из холодильника, предварительно не грела. Добавляем 1/3 ч. л. соли и одно яйцо. Полный список ингредиентов оставлю в конце статьи. Их количество можно увеличить, это зависит от состава Вашей семьи.

В кефир с яйцом добавляю 50 г сыра и 50 г творога, мне такое сочетание очень нравится. Можно добавить что-то одно, либо сыр, либо творог, как больше нравится, что есть.

Также добавляю зелень у меня зелёный лук и укроп.

Осталось добавить муку и разрыхлитель, муки в основном достаточно 3-х столовых ложек.

Тесто должно получиться не густое, не надо добавлять много муки, они итак хорошо пекутся и легко переворачиваются, на сухой сковороде.

Размер лепёшки на Ваше усмотрение, я для одной использую 4 ст. л. теста.

Готовим на среднем огне, под закрытой крышкой до румяности.

Переворачиваются легко, ничего не пристаёт к сковороде.

Готовим на другой стороне, так же под крышкой, ещё минуты 3.

Получаются очень даже вкусные лепёшки, на приготовление не понадобится много сил и времени.

С начинкой можно экспериментировать по своему вкусу.


Рецепт:

Кефир 200 мл.

Яйцо 1 шт.

Сыр 50 г

Творог 50 г

Соль 1/3 ч. л.

Разрыхлитель 0.5 ч. л.

Мука 3 ст. л.

Зелень (по желанию и вкусу

published on udachnyesovety.ru according to the materials echo-ua.media


Источник: Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)
Автор:
Теги: Кулинария блюдо лепешки масло рука сковорода

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Тыквенные лепёшки без муки.
Тыквенные лепёшки без муки.
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:46 12 май 2022
Лепёшки с начинкой в духовке
Лепёшки с начинкой в духовке
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:45 08 апр 2024
Аварские лепешки жарятся на сухой сковороде без капли масла
Аварские лепешки жарятся на сухой сковороде без капли масла
0
Сад огород дача и все самое интересное 09:43 04 авг 2018
Смешайте воду с мукой и вы будете в восторге от результата: фокачча вместо обычного хлеба
Смешайте воду с мукой и вы будете в восторге от результата: фокачча вместо обычного хлеба
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:35 23 сен 2023
Мини-булочки на сухой сковороде: воздушные внутри, превосходная основа для бутербродов!
Мини-булочки на сухой сковороде: воздушные внутри, превосходная основа для бутербродов!
1
Сад огород дача и все самое интересное 23:21 29 авг 2016
Бездрожжевые индийские лепешки из воды и муки на сковороде: совсем без масла!
Бездрожжевые индийские лепешки из воды и муки на сковороде: совсем без масла!
0
Сад огород дача и все самое интересное 12:05 01 мар 2019
Мука, зелень, пара яиц: вот как готовятся вкуснейшие кутабы
Мука, зелень, пара яиц: вот как готовятся вкуснейшие кутабы
3
УДачные советы 12:00 14 май 2023
Воздушные лепёшки в духовке
Воздушные лепёшки в духовке
3
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:58 18 фев 2024
Вода + мука. Так вкусно, что в магазине больше не купите! Как тандырные лепёшки
Вода + мука. Так вкусно, что в магазине больше не купите! Как тандырные лепёшки
3
УДачные советы 12:00 26 авг 2023
Рецепт теста для приготовления домашнего хлеба
Рецепт теста для приготовления домашнего хлеба
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:47 04 окт 2023
7 причин, почему блины прилипают к сковороде и рвутся при переворачивании
7 причин, почему блины прилипают к сковороде и рвутся при переворачивании
7
Человек познаёт мир 18:30 12 янв 2023
Овсяное печенье без масла, муки и сахара!
Овсяное печенье без масла, муки и сахара!
8
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:37 11 май 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства