Хорошо сыновьям — налопались со сгущенкой, и скоро на тренировку, там все сгорит. А я откусила только ма-аленький кусочек — ну как же вкусно!
Тем не менее, у меня свой Марафон — месяц похудения перед ДР. Встречу его в новом весе и с новой фигурой. ⏲ Пока идет 13-й день — полет нормальный, без срывов, уже минус 4 кг.
Честно говоря, думала интенсивнее сбрасывать, но возраст берет свое. Разгоняю метаболизм — натощак 30 минут на элипсоиде каждое утро. Ем только через 2 часа, никаких быстрых углеводов.
Еще для женского омоложения пью бордовую матку, витамины Е и А, куркуму, имбирь, корицу. Чувствую себя очень хорошо — легко, море сил, настроение прекрасное! 
✌
Как там Клара Новикова про женщин говорила? Захотела поседела, захотела — позеленела, потолстела — похудела. ))) Было бы желание. Вижу цель — не вижу препятствия! 
♀
published on according to the materials
Комментарии (0)