Интересные статьи и полезные советы для дачников, садоводов и огородников

Возьмите банан и какао. Очень вкусный и полезный рецепт для похудения к чаю

Вкусняшки к чаю за полчаса! Рецепт для всех!

Сил готовить нет, а так хочется чего-то вкусного? Тогда эта статья окажется вам точно полезной. Этот десерт сможет сделать даже ребенок. Чтобы ускорить процесс приготовления, я рекомендую использовать блендер.

Готовьте банановые шарики и получайте удовольствие! Сделать их можно на перекус или на ближайшее чаепитие.

Единственное, на что все же придется потратить силы – сходить в магазин. Хотя есть большая вероятность, что указанный ниже список продуктов окажется у вас дома.

Ингредиенты:

· 3 шт. бананов;

· какао;

· кунжут;

· 500 гр. печенья.

Несколько уточнений:

· лучше всего купить спелые бананы. Из них проще сделать пюре;

· в банановом пюре не должно быть комочков;

· я использую только качественное какао, можно также использовать для украшения десерта кунжут или сахарную присыпку, шоколадную или кокосовую стружку;

· измельчить продукты можно блендером, но если его нет, используйте для бананов – вилку, для печенья – скалку. Просто перекладывайте печенье в полиэтиленовый пакет, завязывайте его попрочнее, и прокатывайте скалкой до мелкой крошки. Также подойдет для этих целей кофемолка;

· печенье может быть любым – песочным, галетным, бисквитным. Будет в любом случае очень вкусно!

А вот и сам процесс приготовления:

1. Взбиваем банан до консистенции пюре.

2. Измельчаем в крошку печенье.

3. Смешиваем оба подготовленных продукта вместе.

4. Получаем однородную смесь и формируем небольшие шарики.

5. Обволакиваем их в какао со всех сторон.

Одну порцию десерта я сделала в какао, вторую — в кунжуте.

6. Отправляем в холодильник на 30 минут.

published on udachnyesovety.ru according to the materials echo-ua.media


Источник: Возьмите банан и какао. Очень вкусный и полезный рецепт для похудения к чаю
Автор:
Теги: Кулинария банан какао похудение рецепт чай

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
15 рецептов к чаю без духовки: минимум времени и вкусно очень. Делюсь рецептами
15 рецептов к чаю без духовки: минимум времени и вкусно очень. Делюсь рецептами
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:01 20 фев 2021
Вкусный, полезный и простой ужин. Рыбный день
Вкусный, полезный и простой ужин. Рыбный день
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:47 11 сен 2019
Очень вкусный тортик
Очень вкусный тортик
0
Женский сайт 11:35 21 авг 2017
Смузи: польза, минусы, рецепт
Смузи: польза, минусы, рецепт
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:47 18 апр 2024
Очень вкусный, полезный и быстрый сливовый пирог без теста
Очень вкусный, полезный и быстрый сливовый пирог без теста
1
УДачные советы 12:00 30 сен 2022
3 продукта для похудения
3 продукта для похудения
60
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:09 27 сен 2019
Какие десерты не вредят организму и дарят массу удовольствия
Какие десерты не вредят организму и дарят массу удовольствия
2
Человек познаёт мир 10:30 12 июл 2023
Почему полезно какао, особенно если вам за 40
Почему полезно какао, особенно если вам за 40
1
Человек познаёт мир 05:30 23 авг 2022
Неординарный рекламный ход: как преступник на эшафоте в разы поднял продажи какао
Неординарный рекламный ход: как преступник на эшафоте в разы поднял продажи какао
0
Человек познаёт мир 06:30 12 мар 2024
Три секрета похудения Ирины Дубцовой
Три секрета похудения Ирины Дубцовой
37
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:28 25 янв 2020
Как приготовить какао на молоке без пленки и осадка
Как приготовить какао на молоке без пленки и осадка
6
Сайт обо всём и для всех 12:17 10 ноя 2022
6 рецептов вкусного какао – напитка, который сделает вашу осень теплой и уютной
6 рецептов вкусного какао – напитка, который сделает вашу осень теплой и уютной
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:38 17 окт 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства