Интересные статьи и полезные советы для дачников, садоводов и огородников

Возьмите банан и какао. Очень вкусный и полезный рецепт для похудения к чаю

Вкусняшки к чаю за полчаса! Рецепт для всех!

Сил готовить нет, а так хочется чего-то вкусного? Тогда эта статья окажется вам точно полезной. Этот десерт сможет сделать даже ребенок. Чтобы ускорить процесс приготовления, я рекомендую использовать блендер.

Готовьте банановые шарики и получайте удовольствие! Сделать их можно на перекус или на ближайшее чаепитие.

Единственное, на что все же придется потратить силы – сходить в магазин. Хотя есть большая вероятность, что указанный ниже список продуктов окажется у вас дома.

Ингредиенты:

· 3 шт. бананов;

· какао;

· кунжут;

· 500 гр. печенья.

Несколько уточнений:

· лучше всего купить спелые бананы. Из них проще сделать пюре;

· в банановом пюре не должно быть комочков;

· я использую только качественное какао, можно также использовать для украшения десерта кунжут или сахарную присыпку, шоколадную или кокосовую стружку;

· измельчить продукты можно блендером, но если его нет, используйте для бананов – вилку, для печенья – скалку. Просто перекладывайте печенье в полиэтиленовый пакет, завязывайте его попрочнее, и прокатывайте скалкой до мелкой крошки. Также подойдет для этих целей кофемолка;

· печенье может быть любым – песочным, галетным, бисквитным. Будет в любом случае очень вкусно!

А вот и сам процесс приготовления:

1. Взбиваем банан до консистенции пюре.

2. Измельчаем в крошку печенье.

3. Смешиваем оба подготовленных продукта вместе.

4. Получаем однородную смесь и формируем небольшие шарики.

5. Обволакиваем их в какао со всех сторон.

Одну порцию десерта я сделала в какао, вторую — в кунжуте.

6. Отправляем в холодильник на 30 минут.

published on udachnyesovety.ru according to the materials echo-ua.media


Источник: Возьмите банан и какао. Очень вкусный и полезный рецепт для похудения к чаю
Автор:
Теги: Кулинария банан какао похудение рецепт чай

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Нежный и очень вкусный торт «Капучино» из 4-х пакетиков Маккофе: рецепт без выпечки, который восхищает всех, кто пробовал! ☕
Нежный и очень вкусный торт «Капучино» из 4-х пакетиков Маккофе: рецепт без выпечки, который восхищает всех, кто пробовал! ☕
0
Застолье 01:20 02 ноя 2024
15 рецептов к чаю без духовки: минимум времени и вкусно очень. Делюсь рецептами
15 рецептов к чаю без духовки: минимум времени и вкусно очень. Делюсь рецептами
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:01 20 фев 2021
Вкусный, полезный и простой ужин. Рыбный день
Вкусный, полезный и простой ужин. Рыбный день
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:47 11 сен 2019
Всего один, очень полезный совет для счастливых взаимоотношений
Всего один, очень полезный совет для счастливых взаимоотношений
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:46 28 июл 2024
Очень вкусный тортик
Очень вкусный тортик
0
Женский сайт 11:35 21 авг 2017
Очень вкусный, полезный и быстрый сливовый пирог без теста
Очень вкусный, полезный и быстрый сливовый пирог без теста
1
УДачные советы 12:00 30 сен 2022
3 продукта для похудения
3 продукта для похудения
60
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:09 27 сен 2019
Почему полезно какао, особенно если вам за 40
Почему полезно какао, особенно если вам за 40
1
Человек познаёт мир 05:30 23 авг 2022
Новый десерт за 5 минут с божественным вкусом: просто тает во рту. Делюсь рецептом
Новый десерт за 5 минут с божественным вкусом: просто тает во рту. Делюсь рецептом
0
Застолье 23:02 10 ноя 2024
Какие десерты не вредят организму и дарят массу удовольствия
Какие десерты не вредят организму и дарят массу удовольствия
2
Человек познаёт мир 10:30 12 июл 2023
Как приготовить какао на молоке без пленки и осадка
Как приготовить какао на молоке без пленки и осадка
6
Сайт обо всём и для всех 12:17 10 ноя 2022
Вкусный кекс за 5 минут в кружке
Вкусный кекс за 5 минут в кружке
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:53 24 сен 2019

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства